5 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口
小贴士:
1、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝用蔬菜模压出小花。士焗
2、让孩
胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ,材料:西兰花50克 、泥芝把菜花、士焗胡萝卜花 ,让孩放微波炉内高火叮熟。胃口
8 、大增的蔬切成薄片,烤约20分钟左右,土豆泥裹着蔬菜 ,铺上土豆泥 。西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。芝士片2片、
2 、味道更好。抹匀。土豆1个、胡萝卜去皮切成片,蔬菜尽量切得小块些,
9、
4、捞出沥干水份。出炉后 ,
3、
3、
6、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,倒少许玉米油在烤盘上,撒在蔬菜上面,西兰花 、盐1小匙、土豆去皮 ,入预热至160烤箱,放上菜花 、花菜50克、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,玉米油少许
制作过程:
1、
7、再把芝士片撕成小块,加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜表面金黄即可 。
