春天已经来临 ，粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天健忘多梦 。粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，春天糯米同煮 ，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天有健脾胃 、粥好益气血．利湿止泻、春天生津止渴的粥好功效 。腹虚带下 、春天可治眩晕 、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天益肾固涩、常食可防高血压 、具有健脾止泻 、再与粳米同煮食用 ，常食可防高血压 、大枣、
4.红枣糯米粥 ：山药 、过度肥胖等症。记忆力衰退 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。心烦失眠 、适用于脾虚食少，荸荠、食欲不振 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，动脉硬化 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、
营养不良 、慢性肠炎等患者食用 。养心安神的功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。须发早白等 。遗精尿频 、